Arbetsmiljölagstiftningen kräver att det på alla arbetsplatser ska finnas beredskap för första hjälpen och krisstöd, detta innebär att all personal måste utbildas. Utbildningen Första Hjälpen är en grundkurs i första hjälpen och HLR (hjärt- och lungräddning). För att övningarna ska vara så verklighetstrogna som möjligt utförs de på en docka. Eftersom det är rekommenderat att öva kontinuerligt bör utbildningen göras varje år. Utbildning Första Hjälpen räddar liv.

Första hjälpen är den hjälp som ges till en person som har skadat sig eller blivit sjuk plötsligt. Syftet med första hjälpen är att skydda den skadade eller sjuka personen från att skada sig ytterligare, lindra smärta och lindra symtom tills vidare hjälp kan erhållas.

På en arbetsplats är det viktigt att det finns en plan för hur man ska hantera olycksfall och sjukdomar. Det är också viktigt att personalen har utbildning i första hjälpen och att det finns en första hjälpen-låda på plats som innehåller nödvändig utrustning för att ge första hjälpen.

Det finns en del grundläggande saker som du kan göra i en första hjälpssituation:

1. Se till att du själv och den skadade personen är i säkerhet.
2. Ring 112 och be om hjälp.
3. Kontrollera att den skadade personen andas. Om personen inte andas, starta hjärt-lungräddning.
4. Stoppa blödningar genom att trycka på såret med en ren trasa eller en bit tyg.
5. Lägg den skadade personen i stabilt sidoläge om personen har svårt att andas eller kräks.
6. Håll koll på den skadade personens vitala tecken, som andning, puls och medvetande.

Det är viktigt att komma ihåg att första hjälpen inte ersätter professionell vård, utan det är bara en första hjälp tills vidare hjälp kan erhållas.